Xwarin û kêmbûna giran
- Çarşem, 8 Avrêl, 2020
Veşartî û gavên Xwarina Dukan, bi berfirehî, û şîretên girîng ji Dr
Xwarina Dukan an Xwarina Dukan yek ji wan pergalên kêmkirina giraniya fransî ya herî populer û bibandor e, ji ber ku ew ji we re dibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin û biparêzin…
- Çarşem, 1 Avrêl, 2020
Zêdetirî yek bernameyek lawazkirinê ya bi bandor ji bo mêr û jinan, ji bo encamek zelal di…
Pergalên lewazkirinê bêdawî ne, lê gihîştina pergalek lawazkirinê ya bi bandor ku li gorî xwezaya kesane be, dijwar e…
- Yekşem 29 Adar 2020
Sira serkeftina parêza avê ji bo kêmkirina giraniya bi rojan çi ye?
Xwarina avê yek ji kevintirîn cureyên parêzan e û tevî bi bandorbûna wê di kêmkirina kîloyan de, sira serkeftina wê di...
- Yekşem 29 Adar 2020
Awayê çêtirîn ku meriv parêza mastê bişopîne û cûreyên mastê bide ber hev
Guman tune ku mast yek ji wan xwarinan e ku rojane tê bikaranîn, nemaze di heyamên parêz û kêmkirina kîloyan de, lê gelo parêza mastê çawa ye?...
- Çarşem 25 Adar 2020
Hûn çawa bernameya kêmkirina giraniya bêkêmasî ya çêtirîn hilbijêrin da ku bigihîjin giraniya îdeal?
Hilbijartina bernameya kêmkirina giraniya rast di rêwîtiya gihîştina giraniya îdeal de dijwariya herî mezin e. Serişteyên herî girîng ên ku ji hêla gelek kesan ve têne pêşniyar kirin bixwînin…
- Şemî 21 Adar 2020
Zêdetirî 10 ji baştirîn vexwarinên kêmbûnê ku rûnê winda dikin
Hin vexwarin hene ku alîkariya kêmbûn û windakirina kîloyan dikin; Hin jê bi zikê vala, hin jê jî berî xwarinê tê girtin, ji ber vê yekê em bala xwe didin ...
- Şemî 21 Adar 2020
Top 10 reçeteyên ji bo windakirina zik û qûnê û serişteyên girîng ên ku werin şopandin
Daxwaza her yek ji me heye ku giraniya xwe di zik û qûnê de winda bike, ji ber vê yekê fêrî celebên laş û fêkî û sebzeyan bibin...
- Yekşem 1 Adar 2020
20 rêbaz û temrînên herî baş ên ji bo sistkirina qûn û qûnê, û windakirina qelewbûnê di...
Rûnê zêde heye ku divê bi hin temrîn û parêzek tendurist were rakirin da ku wê rûnê kêm bike, lewra çi ...
- Sêşem, 18 Sibat, 2020
Rêbaz û serişteyên çêtirîn ku meriv tenê di hefteyekê de rûken kêm bike
Bi me re rêça herî bilez a windakirina qelewiya zikê di du rojan de fêr bibin û reçeteyên ku di sivikkirina wê de dibin alîkar, û her weha sedemên wê yên dûrketina wê dizanin. gişt...
- Sêşem, 18 Sibat, 2020
Zêdetirî 20 reçeteyên xwarinên parêzê ku bi xwarinên giraniya xwe winda bikin ...
Her tiştê ku divê hûn di derbarê xwarinên parêz de zanibin, di nav de xwarinên biraştî û aborî, her weha ji bo rojiyê, û serişteyên ku divê werin şopandin…